Kış mevsimi koşulları cilt için zorlu geçebilir. Soğuk hava, rüzgâr, kapalı alanlardaki havasızlık cildi nemsiz bırakabilir.
Öncelikle, kış mevsiminde de güneş devam eder yani kış mevsiminde de hala SPF korumasına ihtiyacınız var. Şunu belirtmekte fayda var. Bildiğiniz gibi iki çeşit güneş dalga boyu vardır biri UVA (ki yurtdışında dermatologlar bu terime UV-Aging derler) bir de UVB dalgaboyu vardır. Kış mevsiminde UVB azalırken UVA aynı seviyede kalmaya devam eder. UVB vücutta D3 vitamininin üretimini stimüle eder. UVB azaldığında vücuttaki D3 seviyesi de düşeceğinden kış mevsiminde ağızdan VitD3 takviyesi alınabilir.
Cildinizi nemli tutun. İçilen kahveleri yeşil çayla değiştirin. Yeşil çayın antioksidan etkisi vardır.
Eğer cildinizi kullandığınız ürünle yıkadıktan sonra gergin, rahatsız hissediyorsanız büyük ihtimalle kullandığınız ürün cilt bariyerine zarar veriyor demektir. Cilt yıkandıktan sonra rahatlamış ve nemli hissetmeli.
KURU ve HASSAS CİLT
Kış mevsiminde en fazla dikkat etmesi gereken cilt tipi bu cilt tipidir.
- Yatak odanıza koymak için bir tane de difüzör buhar makinesi alın Bu sayede en azından uyuduğunuz ortamda nem dengesi ağlamış olursunuz.
- Kış bakım rutini: krem temizleyici + peeling (bu aşamayı kuru ve hassas ciltliler atlamalı) + tonik (yumuşak dokulu tonik tercih edin. Tonik cilt ph ını dengeler bu da hassas cilt problemerini rahatlatabilir + serum (besleyici serum tercih edin.) ve de vitamin antioksidan +göz kremi +nemlendirici (Yüz Balsamları cildin nemi kilitler, dışarıya çıkmasını engeller +SPF
AKNEYE EĞİLİMLİ CİLT
Zorlu hava koşullarını bir de akneyi kurutucu ürünlerin ve ilaçların kullanımı bu tarz ciltlerde ekstra kaşıntı, rahatsız edici bir kuruluk ve soyulmaya sebebiyet verebilir. Bu durumda akneli ciltler ne yapmalı?
- Eğer temizleyiciniz rahatsız etmeye başladıysa hafif olan nazik temizleyen krem temizleyicilere geçilmeli. Yaz mevsiminde bu tip ciltler daha terli ve daha yağlı olduğu için standart kullandığınız köpükler fazla yağı alır. Etkililerdir ama kışın durum böyle değil.
Akneli ciltler için üretilen salisilik asit veya benzoyil peroksit içeren temizleyiciler kış mevsiminde bu cildi daha da kurutabilir dikkat edin. Aknenizi tedavi eden temizleyici kullanımına havalar ısındığında devam edebilirsiniz.
- Çok sık yıkamayın. Kuruduysa uyumadan önce günde 1 kez yıkamak yeterlidir.
- Temiz bir cilt nem dengesi sağlanmış bir cilt ile başlar. Nemlendirici kullanımından korkmayın. Akneli veya akneye meyilli cildiniz olsa bile nemlendiriciye ihtiyacınız var. Tüm akne tedavi edici ürünlerin cildi kuruttuğunu unutmayın. Akneli cilde uygun olanını alırsanız porlarımı tıkar diye endişelenmenize de gerek kalmaz. Nemlendirici için jel ya da losyon tercih edebilirsiniz. Akne tedavisi için kullandığınız topikal ilaçları onun üzerine uygulayabilirsiniz.
- Fazla peelingten kaçın. Kimyasal peelingi soyma gücü daha düşük olan peeling solüsyonuyla değiştirebilirsiniz.
- Kış mevsiminde sivilce kurutucu tablet kullanırken cildiniz daha da kuruyorsa başa çıkamıyorsanız ilaçların kullanım sıklığını azalabilirsiniz, bu cildinize biraz mola verdirir rahatlatır. Ama önce dermatoloğunuza danışmayı unutmayın.
- Haftada 2 kez yastık kılıfını değiştir (çünkü yastık kılıfına saçtan yağ ve kir geliyor)
0 comments on Kış Mevsimi İçin Cilt Bakım Önerileri